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减肥后又反弹怎么办? 身高165,体重53.3公斤,脂纺率27%,水份53.4,内脂3,...

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减肥后又反弹怎么办? 身高165,体重53.3公斤,脂纺率27%,水份53.4,内脂3,... 减肥骨量下降防止反弹的方法: 1、养成每天量体重习惯 2、衡量食物份量 3、寻找除了食物以外可以抚慰自己的事物 4、拥有长期目标 扩展资料: 通常反弹的原因有三种: 1、减肥改变了身体的新陈代谢 体重越轻,身体就需要越少的卡路里来维持。身体已经适应了减

减肥期间,骨量下降是什么意思减肥期间,骨量下降是什么意思骨量是指是单位体积内,骨组织[骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等等)]含量。骨量下降就是骨组织和骨基质减少了。骨量是用来代表骨骼的健康情况。不同年龄时间段人体骨量是不同的,增加骨量不仅要补钙,还要补充胶原蛋白

为什么体重下降的时候 骨量也会往下降不会吧,只有体重会下降

体脂称称的骨量偏低,蛋白质偏高怎么办?内脏脂肪...吃了一瓶钙片了,骨量也没加。这个不是吃钙片能解决的,你需要的是运动,运动可以解决你目前的所有问题。运动会加强骨头密度,让骨量提高。运动可以减脂,让你脂肪量下降。蛋白质不足可以多吃蛋白质含量高的食物。

脂肪称上有个指标:骨量,是什么概念?骨量是指:单位体积内,骨组织[骨矿物质(钙、磷等)和骨基质(骨胶原、蛋白质、无机盐等等)]含量。 现在很多人用骨量来形容和表示骨骼,特别是四肢骨骼的粗细。如果按照严格意义上的骨量来看,无论对任何脊椎动物,也无论他们是老还是少,骨量

什么方法可调理因减肥引起的内分泌失调?最近因减肥 上个月月经就没来 这个月估计也悬 我想我是内分泌失调了 有胖的到最后月经不准。还经常不来。- - 你首要的问题是减肥。然后去医院查下 我检查的结果是内分泌失调。确定失调的话 医生会根据你的哪个指标高来给你开药。的 大部分会用些调经汤~~ 我去的是中医。你去中医吧。不要扎针吃西药的,那样有依赖~

身高165,体重53.3公斤,脂纺率27%,水份53.4,内脂3,...代谢1143,�请问上面数据哪些需要改善体重和基础代谢有点低!你的标准体重应该是55公斤,脂肪率高了点,正常值应该在男13-24,女17-27,肌肉量偏低,正常值应该是男73-81,女69-78,肌肉是基础代谢的主要能量供应区,所以,你应该再通过锻炼,长,点肌肉,进而就长了体重! 望采纳!

那些能测试体脂、内脏脂肪、骨量还有身体水分的脂...每个人的皮肤电阻不同,通过那什么电流测脂肪含量就知道不靠谱了。那些肌肉发达的人也会被测出过于肥胖,就知道这玩意只是根据身高体重来计算了。 求采纳

减肥后又反弹怎么办?防止反弹的方法: 1、养成每天量体重习惯 2、衡量食物份量 3、寻找除了食物以外可以抚慰自己的事物 4、拥有长期目标 扩展资料: 通常反弹的原因有三种: 1、减肥改变了身体的新陈代谢 体重越轻,身体就需要越少的卡路里来维持。身体已经适应了减

一直有运动为什么骨量和基础代谢还是越来越少这是体脂机测得 经常吃虾 牛奶天天有喝初步估算,是你的训练有问题,你训练时把自己的肌肉练掉了,所以基础代谢率会越来越低,这不是你吃了高蛋白质的食物就高的,而是取决于你的肌肉量。

  • 月晕而风础润而雨唯善察者见微知著的原句 怎样防止骨质流失

    我想知道这句话的完整原句,并加以解释是最好的了【原文】月晕而风,础润而雨,人事虽殊,其理一也。惟善察者能见微知著。 【译文】月亮有晕,就一定会刮风,柱石湿润,就一定要下雨,人类的事情虽不一样,但道理相同。只有善于观察的人能够从细微处发现本质。 【事典】诸葛亮惊走刺客 有位客人

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  • 雨是怎么来的啊 骨量流失是不是等于骨质疏松

    雨(rain) 是从云中降落的水滴,陆地和海洋表面的水蒸发变成水蒸气,水蒸气上升到一定高度后遇冷变成小水滴,这些小水滴组成了云,它们在云里互相碰撞,合并成

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  • 此天下存亡之机也奈何诛忠贤复任一忠贤翻译最好是... 此天下存亡之机也奈何诛忠贤复任一忠贤翻译最好是...

    虞初新志卷十 筠廊偶笔商丘宋荦牧仲本书 今上御极之四年,鹿邑中翰梁公遂,以诏使过洞庭。风雨中,见一人,长髯,蓝衣纱帽,气度闲雅,乘一物似马,半没水内;侍者

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  • 关于梅兰竹菊松的诗 关于松的诗句古诗词

    山园小梅 林和靖 唐 众芳摇落独喧妍,占尽风情向小园。 疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。 霜禽欲下先偷眼,粉蝶如知合断魂。 幸有微吟可相狎,不

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  • 弥勒佛心咒怎么读 弥勒佛念什么经

    弥勒佛心咒怎么读弥勒心咒: 嗡 美镇达楞 梭哈 按汉字发音就行。原因如下: 前四个音就是弥勒的梵名,后两个音是“成就”的意思 也就是成就弥勒的果位,即佛果。 发音远远不及信心重要。发音对效果影响只有几十倍的话,信心的影响可以达到亿万倍 持咒发音不准确

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